À seulement 33 ans, je me suis offert les études qui me faisaient vibrer (après des détours), j'ai fais le tour du monde seule, j'ai créé une entreprise de A à Z dans une région que je ne connaissais pas, avec une pratique unique et peu connue — et j'y ai accueilli des milliers de patients depuis 2018.

J'ai mis au monde un merveilleux enfant, à qui j'offre le plus bel espace possible pour grandir.

J'ai implémenté une méthode et j'en ai crée une formation (Biodynamique Neuro-Emotionnelle) pour tous les professionnels qui veulent acquérir un savoir-être et un savoir-faire unique dans l'art de la Régulation des corps.

J'ai créé 2 associations.

Un centre de soin de 200m², monté en 9 mois, avec plus de 40 praticiens réguliers en son sein, que j'ai géré pendant 3 ans.

Des stages qui se sont toujours remplis.

Des workshops.

Un festival monté en 6 mois, qui a réuni 200 merveilleuses âmes.

Des dizaines de constellations.

Tout ça, tout en prenant soin de ma maison, en étant en couple, en ayant un enfant en bas âge.

Et surtout, en prenant soin de moi.

Ce que je te dis là, c'est exactement ce que je mets en place depuis 10 ans. Et c'est ce qui a changé ma vie.

J'étais une jeune femme complexée. J'avais honte de mon corps, je me cachais, je me comparais sans cesse, je ne me trouvais pas belle, trop ronde.

J'avais des inflammations à gogo (troubles digestifs, orl, fatigue...). Je mangeais trop, accro aux féculents, pour me remplir, pour moins sentir des émotions que je n'avais absolument pas appris à écouter.

Je savais que le sport était important, mais j'avais toujours la flemme ou mieux à faire (vive la télé et le canap').

Je me sentais lourde.

Chaque effort me coûtait, et me faisait peur.

Je n'avais pas un corps à mon service — j'en étais plutôt l'esclave.

Personne ne m'avait appris à prendre soin de mes émotions. Alors le plus souvent, je ravalais.

Ou je m'énervais, et j'étais en lutte.

J'ai beaucoup de compassion pour cette femme que j'étais, parce que c'est d'où je viens — et sans tout cela, je ne serais pas là aujourd'hui.

Aujourd'hui :

Je fais du sport minimum 3-4 fois par semaine, entre renforcement et souplesse.

Je bois chaque jour des jus de légumes depuis 2 ans.

J'adore me préparer des repas anti-inflammatoires variés, simples, pleins de couleurs et de vie — je ne me sens plus jamais lourde après un repas. Bye bye les inflammations.

Je sais comment fonctionne mon système nerveux, et mes émotions — ça me permet de leur faire de la place au fur et à mesure, plutôt que d'attendre que ça explose.

J'ai des outils simples et concrets pour m'auto-réguler.

Je sais toucher mon corps, le regarder tel qu'il est (même nu), l'honorer, le montrer à l'autre.

Et oui, je suis humaine — parfois je n'y arrive pas. Mais je fais pas semblant. Je suis vraie à chaque instant avec mon corps, honnête même quand ce n'est pas rose.

Je sais demander de l'aide et investir en priorité dans mon bien-être.

Je me sens pleine d'énergie, fluide, forte, vivante, capable de vivre toutes les aventures que j'ai envie de vivre.

Et je me sens sereine même les jours où je suis dérégulée — je sais que mes ressources sont là.

Bref : je kiffe vivre dans mon corps aujourd'hui. Et ça, c'est un putain de cadeau que je me suis offert, et que je m'offre chaque jour.

Et j'ai des milliers de grands rêves et un corps soutenant pour les réaliser.

J'ai appris, et j'ai mis en place, avec constance — dans le confort comme dans l'inconfort.

Mes valeurs : Congruence · Foi et élan de vie · Folie douce · Vérité · Kiff · Audace · Simplicité, nature, vivant