Les constellations familiales sont une pratique d’exploration systémique.

Le principe : nous ne nous construisons pas seuls.

Nous grandissons au sein de différents systèmes — famille, couple, fratrie, école, travail, etc. — dans lesquels se créent des liens, des rôles, des appartenances et des dynamiques relationnelles.

Lors d’une constellation, une situation de ta vie (bloquante, frustrante, limitante, douloureuse...) est représentée dans l’espace grâce aux personnes présentes dans le groupe.

Tu peux alors observer autrement ce que tu vis habituellement de l’intérieur.

Les représentants donnent corps aux différents éléments de la constellation et permettent de faire émerger des ressentis, des mouvements et des dynamiques qui pourront être explorés ensemble.

La constellation n’est pas là pour établir une vérité historique sur ta famille.

Elle ouvre un espace d’exploration.

Et parfois, voir différemment suffit déjà à commencer à vivre différemment.

Parce que comprendre ne suffit pas.

Tu peux savoir exactement pourquoi tu fonctionnes comme ça…

…et continuer à sentir ton corps se crisper, avoir peur, contrôler, t’effacer, sur-réagir ou reproduire les mêmes schémas.

Dans mon approche, nous ne travaillons donc pas uniquement avec l’histoire racontée et conscientisée.

Nous observons aussi ce qui se passe dans le corps et dans le système nerveux et nous le laissons se montrer tel qu'il n'a pas pu, autrefois.

Cela permet de pouvoir rencontrer ce qui émerge (les mémoires) avec suffisamment de sécurité pour que de nouvelles possibilités apparaissent.

Parce qu’un corps qui se sent davantage en sécurité peut commencer à faire autre chose que simplement se protéger.

Tu sens que tu portes quelque chose qui ne t’appartient peut-être pas entièrement.

Tu retrouves les mêmes schémas dans tes relations, ton couple, ta famille ou ta vie professionnelle.

Tu as du mal à prendre ta place, poser tes limites, recevoir, réussir ou te sentir pleinement libre.

Tu ressens une loyauté très forte envers un parent, une lignée ou une histoire familiale.

Tu as déjà beaucoup compris avec ta tête, mais ton corps semble encore fonctionner selon d’anciennes règles.

Ou simplement parce qu’une situation de ta vie semble bloquée et que tu as envie de changer de point de vue et d'avancer.

Il n’est pas nécessaire de connaître toute ton histoire familiale pour consteller.

Nous partons de ce qui est vivant pour toi aujourd’hui.

CONSTELLER

Tu viens avec une situation que tu souhaites explorer.

Après un temps d’échange ensemble, nous posons dans l’espace les éléments utiles à ta constellation et certaines personnes du groupe deviennent "représentants".

Tu peux alors observer, conscientiser, ressentir, intervenir lorsque cela est pertinent et laisser progressivement la constellation évoluer.

Chaque constellation est différente.

On ne sait pas à l’avance ce qu’elle va montrer.

Et c’est précisément tout l’intérêt.

VENIR COMME REPRÉSENTANT·E

Tu peux également participer sans faire ta propre constellation.

Tu pourras être choisi·e pour représenter certains éléments des constellations des autres participants.

C’est une très belle façon de découvrir cette pratique.

Et être représentant vient toujours faire des échos riches et libérateurs : certaines situations peuvent évidemment résonner avec ta propre histoire.

Tu restes toujours libre d’accepter ou non une représentation.

Atelier en groupe — 4 heures environ

2 constellations par atelier

Matinée, après-midi ou soirée selon les dates.

📍 Lieu : espace Floressence (Clermont l'Hérault)

Constellant·e : fourchette libre 120-150€
Ta constellation + participation à l’ensemble de l’atelier.

Représentant·e : fourchette libre 15-50€
Participation à l’ensemble de l’atelier.

Prochaines dates

en cours pour octobre et novembre

→ JE RÉSERVE MA CONSTELLATION

→ JE VIENS COMME REPRÉSENTANT·E

06 16 80 05 88

Aucune date ne te convient mais tu souhaites consteller ?

Écris-moi.
Lorsque plusieurs personnes sont intéressées, de nouvelles dates peuvent être ouvertes.

Ni de porter éternellement ce qui s’est joué avant toi.

Tu peux aimer profondément ton système…

sans continuer à tout porter pour lui.

Voir ce qui se joue.
Reconnaître ce qui a été.
Retrouver ta place.

Et laisser ton corps découvrir qu’aujourd’hui, il existe peut-être d’autres façons d’être en lien, d’aimer, de choisir et de vivre.

Ton histoire fait partie de toi.

Elle n’a pas besoin d’écrire toute la suite.

Réserve ta place : 06 16 80 05 88.

Une séance peut répondre à un besoin ponctuel.

Et parfois, l’envie est d’aller plus loin : apprendre à connaître son corps, comprendre son système nerveux, développer ses propres ressources et construire une véritable alliance avec lui.

J’ai créé différents espaces pour cela.

Un corps régulé. Des projets (petits ou grands).
Un corps capable de les porter.

Des accompagnements pour remettre le corps au centre, apprendre à le connaître, le réguler et lui permettre de soutenir pleinement la vie que vous avez envie de créer.

Une plongée pendant 3 jours dans les processus de régulation pour repartir avec plus d'espace en soi.

Je vous transmets les outils neuro-émotionnels et ressources pour traverser la vie à votre tour ensuite.

Pour les thérapeutes et professionnels de l’accompagnement qui souhaitent intégrer la dimension corporelle et neuro-émotionnelle à leur pratique.

Faire grandir les projets. Sans oublier l’artiste qui les porte.

Un espace dédié aux artistes et aux créateurs : développement de projets, expériences immersives et accompagnement corporel & neuro-émotionnel.